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Lisez sur l'alimentation saine pour les personnes âgées. Trouvez des conseils sur les achats à l'épicerie, le maintien d'un poids sain et la prise en charge de problèmes de santé comme le diabète, les maladies de cœur, la digestion et l'ostéoporose.
Maintenir un poids santé peut contribuer à réduire les risques de maladies chroniques, telles que les maladies cardiaques et le diabète, et vous permettre de profiter d’une longue vie en bonne santé.
Passer du temps avec vos petits-enfants peut être très plaisant! Voici comment un peu d’organisation peut rendre les repas faciles et agréables avec vos petits-enfants.
Apprécier des repas faits maison est une option saine. Voici quelques conseils utiles pour inspirer des repas préparés pour un seul.
Avoir une alimentation saine et une vie active sont deux bonnes habitudes à prendre pour réduire les risques de maladie chronique et profiter d’une longue vie en bonne santé. Voici quelques conseils qui pourraient vous aider.
Voici certains conseils pour conserver les portions supplémentaires afin de les transformer en repas rapides et nutritifs.
Saine alimentation Ontario est là pour vous!
J’ai entendu dire que l’huile de coco est la meilleure. Est-ce vrai?
Conseils pour le public au sujet de la COVID-19