Recette gagnante du Concours de recettes d’enfant 2016 : mention honorable
[Catégorie : collations à consommer après l’école, années 1 à 3]
Tyrell de Milverton nous présente une collation originale et amusante.
En utilisant différents fruits, vous pouvez créer différents animaux. C’est amusant de les créer sur votre assiette! C’est une activité idéale pour votre prochaine fête d’enfants.
Temps de préparation : 5 minutes
Pour : 1 portion
-
Vous pouvez substituer du beurre de pomme ou du fromage à la crème à faible teneur en matières grasses au beurre d’arachide.
-
Faites un orignal hirsute en saupoudrant un peu de noix de coco grillée râpée sur tout le visage.
Ingrédients
|
|
Muffin anglais au blé entier |
1/2
|
|
Beurre d’arachide |
1 c. à soupe (15 mL)
|
|
Banane |
2 tranches
|
|
Raisins secs |
2
|
|
Clémentine ou d'une petite orange |
2 quartiers
|
|
Raisin vert |
1 gros
|
|
Pomme |
1 tranche
|
|
Bretzels |
2 gros
|
Préparation
-
Tartinez du beurre d’arachide sur un côté d’un muffin anglais et mettez-le sur une assiette.
-
Mettez les tranches de banane près du haut pour les yeux et les raisins secs au centre des tranches de banane.
-
Mettez les tranches de clémentine au-dessus des tranches de banane pour faire les sourcils.
-
Mettez en place le raisin pour faire le nez et la tranche de pomme pour la bouche.
-
Mettez les bretzels sur le dessus du muffin anglais pour faire les bois.
Valeur nutritive par portion:
Calories : 301 kcal
Protéines : 10 g
Lipides : 10 g
Glucides : 50 g
Fibres : 7 g
Sodium : 407 mg
Dernière mise à jour – juin 13, 2017