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Adopter une saine alimentation pendant la grossesse peut vous procurer, à vous et à votre bébé, les bases nécessaires à une bonne santé.
Il s’agit de matières grasses saines qui procurent de nombreux bienfaits pour la santé. Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur les aliments contenant des acides gras oméga-3 et sur la façon de les intégrer à votre alimentation.
Pendant la grossesse, il peut arriver que vous ne vous sentiez pas bien. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils pour vous aider à gérer ou à éviter certains problèmes courants pendant la grossesse.
La salubrité des aliments est importante pour tout le monde mais elle est particulièrement importante pour les femmes enceintes.
Choisir des aliments sains est particulièrement important pendant votre grossesse. Voici des réponses à certaines des questions courantes sur la façon de manger pour avoir une grossesse en santé.
Une prise de poids saine pendant la grossesse aide votre bébé à grandir et à se développer. Elle contribue aussi à réduire le risque de problèmes de santé pour vous et votre bébé.
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Un nettoyage intestinal m’aidera-t-il à perdre du poids et à maintenir mon appareil digestif en santé