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Boîte à outils sur les portions alimentaires
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Mon Planificateur de Menu
Des conseils sur les achats d'épicerie qui sont bons pour votre santé et votre budget.
Pour bien manger, il faut tout d’abord avoir des aliments sains à portée de main. Or, les supermarchés proposent un choix d'aliments tellement vaste que, parfois, on ne sait où donner de la tête. Rassurez-vous : avec un peu de préparation et quelques conn
Le fait d’avoir des aliments santé dans votre cuisine constitue la première étape clé pour atteindre votre objectif qui est d’adopter un régime alimentaire sain. Commencez par planifier vos menus.
Exemples de plans de repas pour les enfants d’âge préscolaire (de 3 à 5 ans)
Vidéo: Truite glacée avec légumes rotis et Chaudrée de fruits de mer
Conseils pour le public au sujet de la COVID-19