Adolescence

Les adolescents grandissent rapidement et ont des besoins spécifiques en matière de nutrition. Que votre adolescent pratique des sports, songe à devenir végétarien ou essaie de perdre du poids, les liens ci-dessous vous fourniront des conseils utiles.

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Dix trucs simples pour intéresser vos ados à la cuisine

Suivez ces conseils simples pour faire participer vos ados à la planification et à la préparation de repas et de collations santé.

L’influence des parents et des tuteurs sur les habitudes alimentaires des enfants

En tant que parent, vous jouez un rôle important dans l’acquisition des habitudes alimentaires de vos enfants. Vous avez une forte influence sur l’environnement dans lequel la famille prend ses repas et sur le type d’aliments que vos enfants mangent.

Manger en famille, sans la télé

Saviez-vous que des repas familiaux sans télévision peuvent aider la santé de vos enfants? En savoir plus.

Planification des repas de l’adolescent végétarien

Servir des repas sains à votre famille peut être difficile si un membre de la famille, en particulier un adolescent, décide de devenir végétarien. Voici quelques façons de le faire.

Quand la nourriture et le poids corporel prennent toute la place : coup d’œil sur les troubles de l’alimentation

Renseignez-vous sur les différents troubles de l’alimentation et pour savoir où obtenir de l’aide.

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