Text Size
Boîte à outils sur les portions alimentaires
Recettes
Meet a dietitian
Mon Planificateur de Menu
Obtenez de plus amples renseignements sur la préparation d’aliments et sur l’art de cuisiner.
Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur la cuisine saine avec la chaleur humide.
Utilisez ces astuces pour commencer a cultiver des fines herbes a l'interieur.
Vous cherchez des moyens de conserver la saveur des aliments sans ajouter beaucoup de gras? La cuisson des aliments par la « chaleur sèche » est un excellent moyen de préparer vos plats favoris.
Voici certains conseils pour conserver les portions supplémentaires afin de les transformer en repas rapides et nutritifs.
Les grenades sont des fruits, et ceux-ci font partie d’une alimentation saine. Une demi-grenade correspond à une portion de légumes et de fruits selon le guide alimentaire et contient 14 grammes de glucides et 3 grammes de fibres. Une demi-tasse (125 ml ou 4 oz) de jus de grenade correspond également à une portion selon le guide alimentaire.
Le site reçoit une médaille d’or
Des repas faciles à préparer avec d’excellents restes - livre électronique
Qu’est-ce qu’une diététiste?