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En savoir plus sur les avantages de manger sain sur un budget
Vous essayez de réduire vos dépenses d’épicerie? Si c’est le cas, commencez par planifier vos repas pour les jours ou les semaines à venir.
Une alimentation saine n’est pas nécessairement coûteuse. Voici 20 façons de vous aider à réduire vos dépenses en nourriture.
Il existe tellement de sortes de yogourts dans les épiceries, qu’il est parfois difficile de choisir celui qui est le meilleur pour vous. Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur la façon de choisir un yogourt santé.
Voici quelques conseils pour vous aider à choisir les meilleures céréales la prochaine fois que vous faites l’épicerie.
Des pâtes accompagnées d’une sauce, une combinaison classique. Mais laquelle choisir parmi tous les pots et toutes les boîtes que vous voyez sur les tablettes des épiceries? Voici des conseils pour guider votre choix.
Exemples de plans de repas pour les enfants d’âge préscolaire (de 3 à 5 ans)
Que peut faire une diététiste pour vous?
Vidéo: Truite glacée avec légumes rotis et Chaudrée de fruits de mer