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Boîte à outils sur les portions alimentaires
Recettes
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L’utilisation d’un substitut de beurre de noix en fait une collation sécuritaire pour l’école.
Une collation que les enfants adoreront à l'école comme à la maison.
Cette collation amusante et bourrée de fruits est une variante saine de la coupe glacée. Coupez les fruits, préparez les ingrédients puis laissez les enfants jouer avec ce bar à coupes glacées saines.
Faites les crêpes à l’avance et conservez-les au réfrigérateur pour un petit-déjeuner amusant durant la semaine.
Voici une excellente recette à base de pommes de table de l’Ontario naturellement sucrées comme les pommes Empire, McIntosh, Golden Delicious et Idared.
Bol de courge spaghetti et de saumon
Que peut faire une diététiste pour vous?
Vidéo: Truite glacée avec légumes rotis et Chaudrée de fruits de mer