Vitamines et minéraux

Manger des aliments variés est le meilleur moyen d'obtenir tous les éléments nutritifs dont vous avez besoin chaque jour.

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Sources alimentaires de niacine (vitamine B3)

Lisez ce qui suit sur ce que vous devez savoir au sujet de la vitamine B3 (niacine).

Sources alimentaires de phosphore

Il importe de faire en sorte que notre organisme obtienne suffisamment de cette vitamine. Lisez ce qui suit sur ce que vous devez savoir au sujet du phosphore.

Vitamines et minéraux, Santé mentale et bien-être

Il importe que vous consultiez votre fournisseur de soins de santé ou un diététiste professionnel pour discuter de vos besoins avant de prendre un supplément.

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