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Boîte à outils sur les portions alimentaires
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Préparez le mélange aux œufs la veille afin de n’avoir qu’à le réchauffer au micro-ondes et à l’envelopper dans une tortilla avant de partir pour l’école ou le travail.
Make them ahead so all you have to do is pop them into the microwave to enjoy warm and be off to school or work.
Essayez cette variante de la crêpe traditionnelle avec votre famille.
Ces crêpes mexicaines font différent de la variété sucrée traditionnelle. Elles sont idéales pour le repas du soir.
Faites-les pendant la fin de semaine pour avoir un petit déjeuner facile à préparer toute la semaine.
Plan de menu pour le diabète
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